Cours de Qi Gong au Bois de Vincennes
Eveil général du corps avec des exercices de respiration, automassages
Apprentissage et approfondissement des techniques de base
Forme de Qi Gong (He Xue Gong).
Entraînements en pleine nature, autour des arts martiaux avec Christophe, c’est retrouver progressivement les ancrages, l’équilibre du corps et son potentiel physique. Une méthode « holistique » plutôt originale et très conviviale.
Il y a un an, un ami m’a recommandé Christophe lorsque je cherchais à améliorer mon équilibre dans la danse - j’ai senti le progrès dès la première séance. Depuis, je reste toujours impressionnée par de multiples savoirs-faire que Christophe met en place pour aider les gens à renforcer la santé et trouver le bien-être. Une solide base de connaissances pratiques au sujet du corps humain avec ses besoins primaires - permet à Christophe de nous proposer des solutions adéquates aux circonstances. Quant à ses mains, elles relient la force d’Hercule avec une sensibilité à l’aise pour lire le braille. De l’attention, de l’écoute, du respect envers l’énergie corporelle de l’autrui, le positivisme personnel et le calme - voilà l’esprit du Tao’Mouv
J'ai eu le plaisir de participer à un cours de découverte du Taï Chi Chuan animé par Christophe au
Barbizon. Un grand goût pour la transmission, des explications précises sur les mouvements et la philosophie de cet art martial au service du bien-être et de la remise en forme. La séance s'est terminée par une pratique d'automassages facilement praticables chez soi au quotidien. Je recommande vivement les cours de Christophe Joseph-Mathieu.
Précédent
Suivant