Journee Portes ouvertes : Tai-Chi Chuan au Parc Floral

Yoga, Pilates, Kung Fu, Tai Chi Chuan, Stretching postural.. A l’occasion des Portes Ouvertes du Parc Floral les 7 et 8 septembre 2024, venez découvrir l’ensemble de ces disciplines dédiées au bien-être !

Le cours de Tai Chi qui sera proposé le samedi 7 septembre de 14h30 à 15h30 met l’accent sur l’éveil à la conscience de soi dans sa globalité, avec un travail important sur la structure corporelle et la respiration selon trois grandes phases :

Échauffement musculaire et articulaire progressif en combinant mobilité, coordination, mouvements et respiration, auto-massages.

Exercices de base décomposés (membres supérieurs, inférieurs), puis combinés pour évoluer vers un enchaînement (Taolu).

Respiration profonde (Qi Gong), étirements.

Le pass à 10 € vous donne accès tout le WE aux cours proposés à l’Espace City’zen Paris. Il n’y a pas d’inscriptions à l’avance, il vous est proposé de venir sur place.

Pour en savoir plus, le site du Parc Floral : https://cityzenparis.com/

 

Date

07 Sep 2024
Expiré!

Heure

14 h 30 min - 15 h 30 min

Lieu

Parc Floral de Paris
Parc Floral de Paris
Entraînements en pleine nature, autour des arts martiaux avec Christophe, c’est retrouver progressivement les ancrages, l’équilibre du corps et son potentiel physique. Une méthode « holistique » plutôt originale et très conviviale.
Caroline M
Caroline M
Il y a un an, un ami m’a recommandé Christophe lorsque je cherchais à améliorer mon équilibre dans la danse - j’ai senti le progrès dès la première séance. Depuis, je reste toujours impressionnée par de multiples savoirs-faire que Christophe met en place pour aider les gens à renforcer la santé et trouver le bien-être. Une solide base de connaissances pratiques au sujet du corps humain avec ses besoins primaires - permet à Christophe de nous proposer des solutions adéquates aux circonstances. Quant à ses mains, elles relient la force d’Hercule avec une sensibilité à l’aise pour lire le braille. De l’attention, de l’écoute, du respect envers l’énergie corporelle de l’autrui, le positivisme personnel et le calme - voilà l’esprit du Tao’Mouv
Kate P
Kate P
J'ai eu le plaisir de participer à un cours de découverte du Taï Chi Chuan animé par Christophe au Barbizon. Un grand goût pour la transmission, des explications précises sur les mouvements et la philosophie de cet art martial au service du bien-être et de la remise en forme. La séance s'est terminée par une pratique d'automassages facilement praticables chez soi au quotidien. Je recommande vivement les cours de Christophe Joseph-Mathieu.
KERBIRIOU N
KERBIRIOU N
Un très bon masseur, à recommander sans hésitation.
Mathilde Tourne
Je participe au cours dispensés par Christophe. Ces cours ont lieu en pleine nature ce qui nous reconnecte à elle mais surtout à nous même Christophe est très pédagogue, à l’écoute et surtout bienveillant. Merci pour pour la transmission de son savoir et de son savoir être.
sanak08
j'ai reçu de Christophe Joseph Mathieu des massages Tuina que j'ai vécu comme une guérison psychosomatique des traumatismes inscrits dans les corps physique , psychiques et émotionnels, ce fut une libération de l'expression naturelle de ces corps dans leurs pleine potentialités sensorielles.
Marie Defort
Depuis 4 ans environ, je participe avec beaucoup de plaisir et d' assiduité aux cours de taïchi-qi gong proposés par Christophe ainsi qu'aux séances en ligne et au replay. La progression est consciencieusement étudiée par Christophe et correspond bien à mes attentes. Cela m'apporte un bien être physique et moral. Le stress disparaît. Je remercie Christophe pour son professionnalisme, sa bonne humeur et son sérieux.
Camille
Très bon professionnel en énergétique chinoise. Pratique technique de grattage, digitopuncture et massage.
N Messi
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