Les dimanches Tao Mouv’

Bois de Vincennes : Rendez-vous à 10h devant le gros arbre face à la grande Pagode. Nous partirons ensuite nous entrainer dans le Bois.

Programme :

  • 5h à 6h de pratique par jour.
  • Techniques d’entretien de la santé : Qi Gong.
  • Développement de la conscience du corps :
    • étirements, mobilité
    • force souple
    • automassages
  • Marche, pique-nique.

Ramassage des détritus en échange de ce que nous offre Mère nature.

TARIF : Journée complète = 50€ ou demi-journée 30€

Infos pratiques

Equipement : serviette, bonnes chaussures de marche, gourde…

Déjeuner

Repas : pique-nique (chacun amène son repas, on peut aussi partager entre nous).

Date

17 Mar 2024
Expiré!

Heure

10 h 00 min - 17 h 00 min
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