Posture et la conscience du corps

Se tenir debout est notre quotidien, la pratique du Tai Chi Chuan permet d’améliorer notre posture debout. Et développer sa conscience de soi, de son bassin, de ses épaules, de sa verticalité, de son relâchement,…= sa posture.

Améliorer son contact à soi est essentiel, pour soulager, libérer des tensions que l’on cumule dans son corps, en exerçant des pressions, des frictions, des percussions, des mobilisations,…, sur des zones du corps = auto-massage, respiration en conscience.

Inscriptions :  cityzenparis.com/ateliers-stages-espace-cityzen

Date

02 Avr 2022
Expiré!

Heure

14 h 00 min - 17 h 00 min

Lieu

Parc Floral de Paris
Parc Floral de Paris
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