COACHING SPORTIF

Tao Mouv’ vous accompagne dans votre recherche personnelle pour retrouver un équilibre corporel et psychologique afin d’améliorer vos capacités et conscience de soi à travers le mouvement.

Vous cherchez à améliorer :

  • vos performances ou à retrouver la forme
  • votre gestion du stress
  • votre équilibre, votre coordination, votre enracinement,
  • votre souplesse et
  • votre élasticité
  • votre confiance en vous

Je vous propose une approche personnalisée, que vous soyez :

  • un ancien sportif
  • un sportif occasionnel ou de haut niveau
  • une personne qui n’a jamais fait de sport

Programme personnalisé :

  • Arts Martiaux Chinois (Kung-fu, Tai Chi Chuan, Qi Gong, Tui Shou)
  • Self Défense
  • Circuit training
  • Remise en forme, bien-être, rétablir son équilibre énergétique (respiration, auto-massage, massage,…)
  • Étirements, stretching

Tarifs

Individuel

  • 1h = 50€
  • 2h = 70€

Duo

  • 1h = 70€
  • 2h = 100€

Les entraînements ont lieu en extérieur ou à domicile.

Frais de déplacement en supplément = + 20€ dans un rayon de 20 km.

Les prestations de coaching à domicile sont éligibles au crédit d’impôt pour les services à la personne (réduction de 50%).

Pour toute autre demande spécifique, nous contacter.

Entraînements en pleine nature, autour des arts martiaux avec Christophe, c’est retrouver progressivement les ancrages, l’équilibre du corps et son potentiel physique. Une méthode « holistique » plutôt originale et très conviviale.
Caroline M
Caroline M
Il y a un an, un ami m’a recommandé Christophe lorsque je cherchais à améliorer mon équilibre dans la danse - j’ai senti le progrès dès la première séance. Depuis, je reste toujours impressionnée par de multiples savoirs-faire que Christophe met en place pour aider les gens à renforcer la santé et trouver le bien-être. Une solide base de connaissances pratiques au sujet du corps humain avec ses besoins primaires - permet à Christophe de nous proposer des solutions adéquates aux circonstances. Quant à ses mains, elles relient la force d’Hercule avec une sensibilité à l’aise pour lire le braille. De l’attention, de l’écoute, du respect envers l’énergie corporelle de l’autrui, le positivisme personnel et le calme - voilà l’esprit du Tao’Mouv
Kate P
Kate P
J'ai eu le plaisir de participer à un cours de découverte du Taï Chi Chuan animé par Christophe au Barbizon. Un grand goût pour la transmission, des explications précises sur les mouvements et la philosophie de cet art martial au service du bien-être et de la remise en forme. La séance s'est terminée par une pratique d'automassages facilement praticables chez soi au quotidien. Je recommande vivement les cours de Christophe Joseph-Mathieu.
KERBIRIOU N
KERBIRIOU N
Un très bon masseur, à recommander sans hésitation.
Mathilde Tourne
Je participe au cours dispensés par Christophe. Ces cours ont lieu en pleine nature ce qui nous reconnecte à elle mais surtout à nous même Christophe est très pédagogue, à l’écoute et surtout bienveillant. Merci pour pour la transmission de son savoir et de son savoir être.
sanak08
j'ai reçu de Christophe Joseph Mathieu des massages Tuina que j'ai vécu comme une guérison psychosomatique des traumatismes inscrits dans les corps physique , psychiques et émotionnels, ce fut une libération de l'expression naturelle de ces corps dans leurs pleine potentialités sensorielles.
Marie Defort
Depuis 4 ans environ, je participe avec beaucoup de plaisir et d' assiduité aux cours de taïchi-qi gong proposés par Christophe ainsi qu'aux séances en ligne et au replay. La progression est consciencieusement étudiée par Christophe et correspond bien à mes attentes. Cela m'apporte un bien être physique et moral. Le stress disparaît. Je remercie Christophe pour son professionnalisme, sa bonne humeur et son sérieux.
Camille
Très bon professionnel en énergétique chinoise. Pratique technique de grattage, digitopuncture et massage.
N Messi

Arts martiaux chinois
dans le Perche

STAGES ÉTÉ 2025

du 24 au 30 août 2025

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