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Coaching

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Coaching

TAO MOUV' vous propose un coaching personnalisé afin de répondre à vos besoins, comme le rééquilibrage énergétique, la remise en forme, la gestion du stress, la découverte ou le perfectionnement d'Arts Martiaux Chinois.

Qi-Gong

Cours

  • Arts Martiaux Chinois
    • Kung-fu,
    • Tai Chi Chuan,
    • Qi Gong,
    • Tui Shou
  • Self Défense
  • Circuit training
  • Remise en forme, bien-être, rétablir son équilibre énergétique (respiration, auto-massage, massage,...)
  • Étirements, stretching
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Soins énérgetiques

Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise et Professeur d’Arts martiaux chinois, je vous accompagne vers une approche globale et naturelle de la santé du corps et de l'esprit à travers des soins énergétiques

Je vous accompagne dans votre recherche personnelle pour retrouver un equilibre corporel et psychologique afin de améliorer vos capacités et conscience de soi à travers le mouvement.

Vous cherchez à :

  • améliorer vos performances ou à retrouver la forme
  • améliorer votre gestion du stress
  • améliorer votre équilibre, votre coordination, votre enracinement,
  • améliorer votre souplesse et votre élasticité
  • prendre confiance en vous

Je vous propose une approche personnalisée que vous soyez :

  • un ancien sportif
  • un sportif occasionnel ou de haut niveau
  • une personne qui n'a jamais fait de sport

Cours en ligne
Tai Ji Quan/Qi Gong

Bonjour à tous,

Avec, la période que nous vivons, je vous propose de nous rejoindre pour des cours réguliers et hebdomadaires, pour la pratique du Tai Ji Quan/Qi Gong.

Les cours ont lieu les lundis et jeudis à 8h30 pour 1h30 de pratique

(1h: Tai Ji Quan ; 0h30: Qi Gong) et entièrement gratuit durant la période de confinement.

L'application zoom permet de connecter jusqu'à 100 personnes maximum.   Prenez soin de vous et de vos proches. 

Christophe JM

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