ENTREPRISES
Améliorez la qualité de vie au travail de vos collaborateurs en leur offrant un moment de bien-être et de convivialité.
Nos prestations “bien-être” ou “sportives”
- Gestion du stress
- Amélioration de la confiance en soi
- Management positif
- Renforcement de la performance individuelle
- Développement de la qualité de vie
- …
À l’occasion de séminaires ou de journées dédiées à la qualité de vie au travail, les différentes thématiques proposées permettront à vos collaborateurs d’acquérir des outils utiles au quotidien pour améliorer leur santé physique et psychologique.
Exemples d’animation
Secteur d’activité : Beauté – Esthétique
La demande : Améliorer la posture de formatrices en esthétique et massage pour soulager les douleurs chroniques.
Lieu d’intervention : au Siège
Nb de participants :15
L’animation proposée :
- Réflexions sur les conditions d’une bonne posture et les conséquences d’une mauvaise posture
- Clés pour corriger soi-même sa posture (intention que l’on met dans sa pratique)
- Mises en situation : amélioration du protocole de massage avec adaptations des postures à chaque étape (meilleur ancrage, répartition du poids du corps, relâchement du haut du corps… )
- Comment soulager ses tensions et s’entretenir grâce au Tai Chi Chuan
Durée : 2h
Secteur d’activité : Energie – Gaz
La demande : Découverte du Tai Chi
Lieu d’intervention : Séminaire d’entreprise
Nb de participants : 30
L’animation proposée : Réveil musculaire et articulaire Techniques de respiration et d’auto massages
Durée : 1h
Secteur d’activité : Telecom
La demande : Massages détente pour les collaborateurs lors d’une journée bien-être au travail
Lieu d’intervention : au Siège
Nb de participant : jusqu’à 8 participants – 30 min par personne.
L’animation proposée : Massage sur table selon le besoin formulé par le collaborateur.
Durée : 1 jour
Cours
Arts martiaux
chinois
Ce cour vous permettra de découvrir ou perfectionner la pratique du Kung-fu Wushu
Pratique du Kung-fu Wushu*
Externe et Interne Tang Lang Quan (Mante religieuse), Tai Chi Chuan (mains nues), Tui Shou (Poussée des mains), Qi Gong
Coaching sur mesure
Selon vos thématiques d'entreprise
Ce coaching vous permettra d’apprendre à enchaîner différents mouvements et à vous sentir évoluer dans un parcours sportif de manière soutenue.
Ainsi qu’apprendre à prendre conscience de soi pour pratiquer en sécurité en plaçant correctement son corps et ainsi éviter de se blesser.
Soins du corps
Massage
Tuina
Apportez à vos collaborateurs un moment pour soi avec un soin personnalisé, afin de diminuer ou supprimer les tensions et les blocages énergétiques dans le corps.
Durée d’une séance: entre 15 et 30 minutes par personne
Pour toute demande de devis, nous contacter. Selon les spécificités de certaines demandes, possibilité de faire une proposition groupée avec d’autres partenaires professionnels du bien-être.
